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Livre ouvert

Pour vous rendre la vie plus agréable

JOURNAL FUTUR SOI

Reprenez le contrôle de votre vie en créant votre nouveau soi en 90 Jours 

Carnet pour créer vous-mêmes la réalité que vous souhaitez et que vous aimez

Quelques minutes par jours vers l’amour de soi. Apprenez à faire des choix sains et à prendre des meilleures décisions dans tous les domaines de votre vie. 

Comment et pourquoi le « JOURNAL FUTUR SOI «  pourrait changer votre vie? 

Votre cerveau est  le produit de votre passé, il a été façonné, moulé, de sorte à devenir une archive vivante de tout ce que vous avez appris et vécu dans votre vie.

 

Nous courons en mode pilote automatique jour et nuit. Afin de changer ce comportement, il est nécessaire de devenir conscient du comportement subconscient. En étant présent et conscient de vos habitudes, vous pouvez commencer à les modifier.

 Le Journal Futur Soi est un outil qui vous permet de commencer à devenir conscient. Plus vous l'utiliserez, plus votre conscience augmentera. C’est dans cet état de conscience élargie que vous trouvez l’ultime pouvoir: LE POUVOIR DE CHOISIR! 

Instaurer l'habitude de journalisation quotidienne est l'habitude la plus puissante que vous puissiez acquérir. Si cela est fait correctement, vous vous sentirez mieux dans tous les domaines de votre vie! 

- Le journaling génère la clarté 

- Le journaling augmente votre gratitude 

- L’utilisation quotidienne de ce journal vous rendra plus positif et vous aider à gérer le stress de votre vie quotidienne. 

Le journal Futur Soi est divisé en 2 parties - 90 Jours: 

30 premiers jours : La première partie est celle qui vous permettra d’apprendre à être dans l’instant présent. 

 

Pendant les 60 jours suivants : deuxième partie est celle qui va vous permettre de créer votre futur VOUS.  Vous allez créer une nouvelle version souhaitée de vous-même. 

Les étapes sont les mêmes que les 30 premiers jours pour le fond.

 

Vous apprendrez à créer une ou plusieurs nouvelles habitudes, une nouvelle façon de penser et des étapes qui vont vous permettre d'être ce que vous désirez vraiment, qui vous voulez être et surtout qui vous êtes réellement. 

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